Možete li sjesti na ovu klupicu i uživati sam sa sobom?
I koliko dugo?
Znate li biti sami?
Biti sam i uživati, rekao bih da je superpower 🦸♂️
Malo ljudi to može. Iz razloga što smo sami sebi najčešće najveći neprijatelji. Istraživanje je pokazalo da osobi koja je sama kroz glavu prođe 70 posto ružnih misli.
👉 Od toga, 80 posto je o samom sebi.
I onda postanemo nervozni i krećemo raditi bilo šta, samo da maknemo te misli iz glave. Jer ako smo mirni i sami sa sobom, nastaviti ćemo misliti ružno i praktički se posvađati u svojoj glavi.
👉 Treba nam distrakcija od naših misli.
Da bi mogli biti sami i uživati u tome, potrebno je postati sebi najbolji prijatelj. I znati kako kontrolirati svoje misli. Jer smo jedino mi odgovrni za to što nam se "mota" po glavi.
👉 Nitko drugi.
✅ Da bi riješili taj problem, potrebno je naučiti meditirati.
Meditacija nam prvenstveno pomaže da možemo biti sami sa sobom i da nam bude lijepo. Da možemo kontrolirati svoje misli.
❗️A ta kontrola misli je naš superpower❗️
Ako ne možete sjesti na klupicu i biti sami sa sobom, javite mi se. Jer jednom kada naučite kontrolirati svoje misli i kada sebi postanete najbolji prijatelj, vaš svijet će se promijeniti na najbolje!
Vjerujte mi, jer ja nisam mogao sjesti na klupicu.
Sada mogu provesti na njoj cijeli dan 🥰
Hvala što ste odvojili svoje vrijeme za čitanje i ako mislite da ovaj članak može nekome pomoći slobodno ga podijelite, a meni dajte jedan 👍 jer ja to puno volim!
Budite mi zdravi i sretni ❤️
Comments