top of page
  • Writer's pictureDario Mišković

Ne izgledaš mi kao trener...

"Ali ti uopće ne izgledaš kao joga učitelj i fitness instruktor!"

"Kako to misliš?"

"Pa ono... Nemaš pločice i nisi nabildan, imaš malo sala, nisi najfleksibilniji ikad..."


Previše sam se ovakvih izjava naslušao, a bome sam ih i pročitao u komentarima drugih trenera koji imaju sličan "problem" kao i ja. Pa krenimo definirati taj "problem".


Današnja slika i prilika savršenog instruktora joge je mršavi bosonogi Hippie koji se može zavezati u nemoguće položaje, jede samo sirovo i zeleno, djeluje na svijet malo bolje od majke Terezije, hoda bos i zuri u sunce.

Današnja slika i prilika fitness trenera je muškarac koji je na slikama (a vjerojatno i u životu) uvijek bez majice sa savršeno isklesanim tijelom i shakeom u ruci jer - nigdje bez proteina ili žena koja se ne skida iz tajica i topića jednako savršenog tijela sa jednomjesečnim videima o svojoj savršenoj jutarnjoj rutini, treningu i prehrani.


Da budeš vrhunski trener ili joga učitelj, moraš imati malo drugačije kvalitete od onih koje se prikazuju na društvenim mrežama. Bilo bi poželjno da znaš jako puno o tijelu i trenažnim procesima, da imaš "ono nešto" za rad sa ljudima što je možda i najvažnije jer se jako teško to može naučiti, da možeš uočiti sve pogreške koje tvoji polaznici rade te ih kvalitetno ispraviti i da si okružen ljudima drugih struka koji ti mogu pomoći u radu sa tvojim ljudima. Da - nisi sam i ne trebaš biti sam.

To je teško staviti na sliku, a još teže je dobiti puno likeova i izdominirati ovim drugim "trenerima".


Sindrom - "Lino Červar"

Vodeći se izjavama ljudi o tome kako treba izgledati netko tko podučava ili vodi, Lino Červar bi trebao biti sve, samo ne najtrofejniji rukometni trener. Mislim da sam ovime pokrio sve što sam trebao i da prethodna dva odlomka nisu zapravo bitna.

No postoji drugi problem kojeg ću se samo dotaknuti, a u nekom od sljedećih blogova objasniti, a to je:


Savršeni život je prvenstveno laž, a onda stresniji od najvećeg stresa.

Ne mogu garantirati, ali mogu reći da su savršene rutine prikazane na društvenim mrežama jedna velika prevara jer nitko ne može imati tako savršena jutra, treninge i prehranu iz dana u dan, svaki dan, cijeli život.

Isto tako, savršeno tijelo je za preko 90 posto ljudi jedan užasan život koji vodi ili u kontinuirano stresno razdoblje oko jedne kalorije i grama sala ili u totalni kolaps svega što radi.


Kod izbora dobrog trenera, savjerujem vam da pogledate malo dalje od slika na instagramu i ako slučajno osjetite da osoba živi savršenim životom... Krenite tražiti dalje. Ima ih ali su jako jako rijetki.

Radije pogledajte kako i na koji način dijele svoje znanje, raspitajte poznajete li možda nekoga s kim je radio i gdje je radio jer ipak joj / mu dajete svoje tijelo "u ruke", a to je dosta kompleksan mehanizam i puno je dublji od buđenja ujutro, gledanja u sunce i zdravih shakeova.


 

Dobrodošli na najkompletniji program za zdraviji i sretniji život!

Vježbanje joge i svih njezinih aspekata biti će okosnica programa, a ovaj + su sva moja predavanja i edukacije koje ću podijeliti sa vama.

​Na jednom mjestu. Za svakoga. Gdje god se nalazite.


 

Sva predavanja formirana su tako da su lako razumljiva i brzo primjenjiva. Zabavna su, interaktivna i potpuno drugačija od svih koje ste do sada čuli.

​Predavanja organiziram za jednu osobu, više osoba, zaposlenike tvrtki, konferencije događanja i ona mogu biti uživo ili online.​

Trajanje predavanja može se modificirati.


 

Hvala što ste odvojili svoje vrijeme za čitanje i ako mislite da ovaj članak može nekome pomoći slobodno ga podijelite, a meni dajte jedan 👍 jer ja to puno volim!


Budite mi zdravi i sretni ❤️






361 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page