Osim kod osoba koje imaju zdravstvenih problema pa im se prehrana mora korigirati. Ili kod vrhunskih sportaša. Nama običnim ljudima...

U ovom poslu sam jako dugo i ovo su moja 3 apsurda u današnjoj fitness industriji. 🌀 Prekratka edukacija za trenere Danas postoje razne...

Fraza: "Nakon treninag se osjećamo bolje" nešto je sa čime ste se susreli nebrojeno puta u životu. I to je istina. Ali ne zbog toga što...